帶魚是我國四大海產(chǎn)之一,,屬于咸水魚。富有大量的鈣,、維生素B1,、蛋白質(zhì)等物質(zhì),肉質(zhì)鮮嫩,,具有養(yǎng)肝補氣,、養(yǎng)顏潤膚的作用。昨天已經(jīng)將預(yù)告菜譜告訴大家了,,下面就把紅燒帶魚的做法分享給你們,。
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2017-1-23 15:56 上傳
食材:帶魚、香菇,、鹽,、白糖 姜、花椒,、大料,、香油、大蒜 料酒,、開水,、老抽、白胡椒粉,、蔥
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2017-1-23 15:57 上傳
①,、用鋼絲球兒把魚鱗擦干凈,剪掉魚鰓和魚鰭,,用水洗干凈,。香菇切片兒,放碗里備用,。(嫌麻煩的朋友,,可以省略清理魚鱗這一步驟)
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2017-1-23 16:13 上傳
②、朝帶魚腹部剪一刀,,清除內(nèi)臟,、黑膜兒,洗凈并控干水分,。
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2017-1-23 16:13 上傳
③,、將拾掇好的帶魚,煎成大小均等的段兒。倒入適量的料酒,、鹽,、白胡椒腌制10~15分鐘左右,可以很好的消除腥味兒,。
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2017-1-23 16:14 上傳
④,、蔥切大段兒,蒜姜切片兒,,往碗里打兩個雞蛋,,攪拌均勻,撒少許面粉,,一起攪拌均,。把腌制好的帶魚,進行掛面糊,,方便保持魚的完整性,,鎖住水分。
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2017-1-23 16:14 上傳
⑤,、鍋中倒入適量的油,,加熱到7成熟,放帶魚炸成金黃色,,撈出控干油,。
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2017-1-23 16:15 上傳
⑥、拿一個新鍋,,燒熱加少許油,,下切好的蔥姜蒜爆香,加入少許花椒,、大料,接著香菇一起翻炒,。
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2017-1-23 16:15 上傳
⑦,、倒適量的料酒、鹽,、老抽,、醋,加少許開水,,蓋鍋蓋兒用中火燉煮片刻,。 用筷子夾起一塊兒魚肉,嘗嘗熟沒熟,,熟了就盛進盤里,。沒熟的話,在咕嘟一會兒。 很多人都喜歡吃帶魚,,但拾掇帶魚既費時間,,又很麻煩,所以我在這里教大家一個處理帶魚的方法,。當(dāng)我們在處理帶魚時,,最好不要用刀來直接刮,容易把魚肉弄破,,還刮不干凈,,可以選用鋼絲球兒來擦魚鱗,能很好清除干凈去鱗,,同時保持魚肉的完整,。大家以后再做帶魚的話,可以用這個方法,,效果非常不錯呢,。
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2017-1-23 16:16 上傳
這道醬香濃郁,甜咸適口的紅燒帶魚,,大家學(xué)會了嘛,!
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